2014年10月の家族カウンセリング


★衣替え、こころの中もころも替え!

夏と冬をつなぐ秋 最近の日本は四季があいまいになり、おかしな気候になってきましたね。
地球上の自然がいたるところで破壊され、宇宙とのバランスも崩れてきているのでしょう。
せめて、情緒だけでも四季のそれぞれの良さを感じたいものですね。

10月は衣替えの季節ですが、衣服の入れ替えはもうすみましたか?
この頃はテレビや雑誌で、さかんに、片付け上手な収納術を特集で組んでいますね。
見るたびに反省しています。優先するものは何か?着ないもの使わないものは何か?
よく考えて整理するように気をつけています。

人生での仕事や人間関係にも実は「片付け上手」は必要なんですよ!
とは言っても、なんでもかんでも「切り捨ててしまえ!」というわけではありません。
まず、はじめに考えることは「自分はどうしたいか?どうなりたいか?」
できるかできないかは考えないで、まず自分の中にある欲求や要求に気づきましょう。
「他人をどうしたい」というのは叶いませんが、「自分をどうしたい」は叶うんです!
自分を説得できるのは自分だけです。

自分の主体的な欲求に気づいたら、それが「目的」になります。たとえば転職でも
起業でも、「こんなことがやりたい」「あんな人になりたい」でいいんです。
次にその目的を達成するために考えます。いまやることは何?
次に「やること」に必要なものは何?足りないものは足せばいいんです。
要らないものはやめればいいんです。ここで取捨選択ができますね。

このとき、もし、あなたが動けなくなってしまうようなら・・・
取捨選択ができないときは、あなたにブレーキをかけてしまう自分がいることに
気づいてください。
当ルームでは、そのブレーキやメンタルブロックを外すお手伝いをさせていただきます。
ご相談はお早目に!