マイカウンセラー（自分専用）の活用

自分専用のカウンセラー（パーソナルカウンセラー、マイカウンセラー）を持つことで自分にとってよいことは
どんなことでしょう？

カウンセラーとは、こころが辛く苦しいときの援助者であり、悲しいとき嬉しいときの話し相手であり、こころが
傷ついたときの癒し手であります。

• 人はどんなに無口と言われる人でも、誰でも「話をしたい、言いたい、しゃべりたい」という気持ちをもっています。
  カウンセラーはある意味ストレス発散の「駆け込み寺」のような存在でもあります。
  そのようなとき、あなた専用のカウンセラーに思いっきり話してすっきりしてください。
• 人は「聴いてもらいたい、わかってもらいたい、受け入れてもらいたい、認めてもらいたい」という気持ちを持っています。
  一般常識的には受け入れてもらえないこと、認めてもらえないわけ、いろいろあります。
  たとえば「不倫をしている」「親を恨んでいる」「親友を裏切ってしまった」「私の主張は間違ってない」
  そのようなとき、あなたのカウンセラーは常識に捕らわれずあなたの立場になって環境になってじっくりお聴きします。
• 誰かといっしょに問題を考えてもらいたい。
  ひとりで考えたけど答えが見つからない。「こうしたいけどこうできない」「こう思うけど実行に移せない」
  ぐるぐると頭のなかを巡っているだけで解決の糸口が見つからない。
  そのようなとき、あなたのカウンセラーはあなたの鏡になって「したいのにできない」あなたを映し出します。
• いろいろな本を読んだけど、いろいろなセミナーに出たけど、わかっているけどできない。変われないというときは
  その「腑に落ちた気持ち」を継続することができないときです。
  そんなとき、お手伝いできるのがあなたのカウンセラーです。
  それは決してカウンセラーに依存することではないのです。
  あなたが飛び立つ前の滑走路のようなもの。
  カウンセラーはあなたの背中を押して助走をつける役目をします！

また本やセミナーで理解した内容に「解釈のずれ」がある場合もあります。
それによって知識や気づきを誤って使っていたり、他人から受け入れられないということもあります。
そんなときには「解釈のずれ」をどこがどうずれてしまったのかいっしょに考え、あなたのカウンセラーが修正の
ヒントをお伝えします。