こころプラザ


愚痴不平不満どうしていますか

人は自分と違うもの あなたはどのように処理していますか? 愚痴や不平・不満。 不満、それは満たされていない気持ち。 すべてが満たされるものではありません。 だから必然的に不満は起こりますが、解決方法をどのようにしているか […]


感情は常に変化する

感情は変化します 感情=気持ち “女心と秋の空”、よく聞きますが、女でも男でもこころ感情は変化します。 人間は感情の動物である、といわれるほど感情に(行動を)左右されてしまうのです。 だからこそ感情のコントロールが必要な […]


変わりたいのに変われない

変わるための援助者の存在(よきアドバイザーまたは自分自身) 変わりたいのに変われないという人、とても多いですね。 ◆みなさんはどんなときに『変わりた~い!』って思いますか? ★何か失敗をしたときですか? ★自分に自信をな […]


自己概念(セルフイメージ)

自己概念(セルフイメージ)とは 「自分はこういう人間だ」 自分について、自分がどんな人間であるかということについて、抱いている考え。をいいます。 たとえば、 「私って内向的なんです」 「私は社交的ですよ」 「私は人前で話 […]


ポジティブシンキング

ポジティブ 「ポジティブ」の直接的な意味は写真の陽画という意味で、反対語のネガティブは陰画です。 一般的によく使われている「ポジティブシンキング」は積極的、楽観的な考え方をするさまを表しています。 同類なことばで「プラス […]


本気で人生をよくしたい人

人が生きる権利 (リスタート) あなたは自分の人生についてじっくり考えてみたことありますか? 誰にでもこの世に生まれてきた意味があります。 あなたはその意味を知っていますか? えっ!『意味なんかない!!』 ですって? そ […]


あなたが主役です

あなたはすでに成功者 人生の主役・・・それはあなたです! たったひとりしかいないオンリーワンの存在です。 オギャーと産声をあげて生まれたときからあなたの人生ははじまっています。 いえ、正確にはお母さんの子宮に宿ったときか […]


解決とは

ソリューションフォーカストアプローチ 解決志向アプローチです。 当ルームは意識を解決に向けています! 悩みや問題の解決にはいろいろな方法があります。 誰でも他人に相談する前に自分自身でなんとか解決しようとあれこれ考えてい […]


よい習慣づくり

いま自分の生活、人生に満足していますか? 生活や人生そのものをよくしている人とそうでない人のちがいは・・・・ 何かを習慣にしているかどうかで決まります! あなたは本気で自分の人生をよくしたいと思っていますか? 1.健康は […]


しあわせになる考え方

幸せってなんでしょう? ♪幸せっ~て、なんだっけ、なんだっけ ♪♪ というコマーシャルがありますね^^ ところで ”幸せ”ってなんでしょう? 自分自身が「幸せだな~」って思えればそれはもう幸せです! なんでも揃っていれば […]